آموزش پایتون 40 – نقل قول های سه گانه (Triple Quotes)

در این کتاب، متوجه خواهید شد که چه چیزی شما را وادار می‌کند کاری را که انجام می‌دهید، و محرک‌های احساساتی را که اغلب تجربه می‌کنید، انجام دهید. سپس یک طرح گام به گام به شما داده می شود تا به شما نشان دهد که چگونه تشخیص دهید کدام احساسات نیرومند، کدامیک ناتوان کننده هستند، و چگونه از هر دو نوع به بهترین نحو استفاده کنید تا احساسات شما به یک مانع تبدیل نشوند، بلکه در عوض به یک عامل قدرتمند تبدیل شوند. ابزاری برای کمک به شما برای دستیابی به بالاترین پتانسیل خود.

2. تسلط بدنی

آیا ارزش آن را دارد که هر چیزی را که تا به حال آرزو کرده اید داشته باشید، اما از سلامت جسمانی برخوردار نباشید تا بتوانید از آن لذت ببرید؟ آیا هر روز صبح با احساس پرانرژی، قدرت و آمادگی برای یک روز جدید از خواب بیدار می شوید؟ یا مثل شب قبل با احساس خستگی از خواب بیدار می شوید، مملو از درد هستید و از اینکه باید همه چیز را از نو شروع کنید عصبانی هستید؟ آیا سبک زندگی فعلی شما را به یک آمار تبدیل می کند؟ از هر چهار آمریکایی یک نفر بر اثر بیماری عروق کرونر جان خود را از دست می دهد. تقریباً همین درصد در اثر سرطان می میرند. برای قرض گرفتن عبارتی از پزشک قرن شانزدهم توماس مافت، ما آمریکایی ها در حال حفر قبرهای خود با دندان هایمان هستیم، در حالی که بدن خود را با غذاهای پرچرب و خالی از نظر تغذیه ای پر می کنیم، سیستم خود را با سیگار، الکل و مواد مخدر مسموم می کنیم و می نشینیم. منفعلانه در مقابل تلویزیون های ما. این دومین درس استاد به شما کمک می کند تا کنترل سلامت جسمی خود را به دست بگیرید تا نه تنها ظاهر خوبی داشته باشید، بلکه احساس خوبی داشته باشید و بدانید که کنترل زندگی خود را در اختیار دارید، در بدنی که نشاط می بخشد و به شما امکان می دهد به نتایج خود برسید. ..

بخشی از کتاب دوباره غول درون را بیدار کنید