تکنیک الکساندر
پیگیری در کشورهای متعدد و پیوستگی قوی با کار هنرمندان تکنیک الکساندار، یکی از محبوبترین و مورد پذیرش این روشهای درمانی شد. هدف آن بهبود وضعیت بدن در حدی بود که بتواند با حداقل فشار عمل کند. نوجوان ها به طور طبیعی دارای حالت اعتدالی در وضعیت بدنشان هستند، اما سالها کار عضلانی و استفاده …