راههای رفع گرفتگی صدا
امتحان یک یا چند راه پیآمده برای بهبود گرفتگی تارها مفید خواهد بود: یکی از بهترین راههای درمان و کاهش گرفتگی صدا، سکوت است. صحبت، حتی در حد زمزمه هم سبب تحریک تارهای صوتی و وارد آمدن فشار به آنها میشود و بهبود آن را به تاخیر میاندازد. اگر گرفتگی ناشی از سرماخوردگی است، با …