آموزش آواز : اصول تنفس صحیح
تنفس صحیح در زندگی عادی هم یکی از مهمترین عوامل تأمین سلامتی انسان است چرا که اکسیژن لازم برای سوخت و ساز غذا در بدن را به نحو بهتری تأمین میکند .اما در تنفس عادی روزمره ، ما معمولأ هوا را به شیوه درستی تنفس نمیکنیم و اگر توجه داشته باشیم، هوا حدود راس ششهایمان …